Chá de Folha de Amora Yahoo

O chá de folha de amora é conhecido por suas propriedades medicinais, sendo utilizado para tratar diversos problemas de saúde, principalmente relacionados ao sistema reprodutivo feminino.

Os benefícios do chá de folha de amora incluem:

• Alívio dos sintomas da menopausa, como o fogacho e sudorese noturna;
• Redução dos sintomas da TPM, como cólicas e irritabilidade;
• Regulação dos níveis hormonais;
• Prevenção da osteoporose;
• Melhora da saúde cardiovascular;
• Ação antioxidante e anti-inflamatória;
• Propriedades diuréticas.

Para preparar o chá, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de sopa de folhas secas de amora. Deixe o chá descansar por cerca de dez minutos, coe e tome até três xícaras por dia. É importante consultar um médico antes de incluir qualquer chá ou suplemento na dieta.