Chá Termogenico Gengibre Casca Abacaxi

O chá termogênico de gengibre com casca de abacaxi é uma bebida que ajuda na perda de peso e no combate à retenção de líquidos. Além disso, é uma opção refrescante e saudável para o verão.

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• Casca de 1 abacaxi
• 1 pau de canela
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Adicione o gengibre ralado, a casca de abacaxi e o pau de canela.
3. Deixe ferver por 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar.
5. Coe o chá e adicione o mel, caso deseje.
6. Sirva o chá gelado.

O chá termogênico de gengibre com casca de abacaxi pode ser consumido ao longo do dia, podendo ser uma boa opção para substituir refrigerantes e sucos industrializados. Além disso, é importante lembrar que o chá sozinho não é milagroso para a perda de peso, e deve estar acompanhado de uma alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos.