Não existem evidências científicas que comprovem a eficácia do chá de hortelã para induzir a menstruação. Portanto, é importante buscar orientação médica em caso de atraso menstrual. Vale lembrar que o consumo excessivo de chá de hortelã pode causar efeitos colaterais, como dores de cabeça, náuseas e vômitos.