O chá de cavalinha é uma opção que tem sido utilizada por muitas pessoas que desejam emagrecer. Essa erva é rica em nutrientes que ajudam a desinchar o corpo, a eliminar toxinas e a acelerar o metabolismo, o que pode levar a uma perda de peso.
Além disso, o chá de cavalinha é diurético, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do organismo, reduzindo a retenção de líquidos e o inchaço. Também contém antioxidantes, que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e estimulando a queima de gorduras.
Para preparar o chá de cavalinha, basta colocar uma colher de sopa de erva seca em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É importante ressaltar que o chá de cavalinha não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como irritação estomacal e diarreia. É recomendado consultar um profissional de saúde antes de inserir o chá na dieta diária.