Ingredientes: - 2 xícaras de água - 1 laranja cortada em rodelas - 1 limão cortado em rodelas - 1 pedaço de gengibre fresco cortado em rodelas - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água, a laranja, o limão e o gengibre. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Adicione o mel a gosto e misture bem. 5. Coe o chá e sirva em seguida.
O chá de laranja e limão é um ótimo remédio caseiro para gripes e resfriados, pois contém vitamina C e outras propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater os sintomas da doença. Além disso, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a aliviar a dor de garganta e outros sintomas associados à gripe.