O chá de limão, gengibre e cebola é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e reconfortante. Além de ser fácil de preparar, esse chá é rico em nutrientes e tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e expectorantes que ajudam a melhorar a imunidade e a combater doenças respiratórias, como a gripe e o resfriado.
Receita:
Ingredientes: - 1 limão fatiado; - 1 pedaço de gengibre fresco descascado e fatiado; - 1 cebola média fatiada; - 1 litro de água; - Mel a gosto (opcional).
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione a cebola, o gengibre e o limão fatiados e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar.
O chá pode ser consumido quente ou frio ao longo do dia, conforme a necessidade. É uma opção natural e saudável para manter o corpo hidratado e fortalecer a imunidade.