O chá de sene é uma bebida feita a partir das folhas da planta Senna alexandrina, que é usada há séculos como laxante natural. É uma opção popular para aliviar a constipação e promover a eliminação de toxinas do corpo.
Para preparar o chá de sene, é necessário ter em mãos:
Modo de preparo:
Ferva a água numa panela ou chaleira.
Adicione as folhas de sene na água fervente.
Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá em uma peneira fina para remover as folhas.
Sirva o chá ainda quente.
É importante lembrar que o chá de sene deve ser consumido com moderação, pois seu uso excessivo pode causar diarreia, cólicas abdominais, desidratação e outros sintomas desagradáveis. Além disso, o uso prolongado do chá de sene pode levar a problemas de saúde, como perda de nutrientes importantes no corpo e outros problemas digestivos. Por isso, é sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de incluir o chá de sene na sua dieta.