O chá de hortelã é popularmente conhecido por sua capacidade de aliviar dores de estômago, náuseas, gases e desconfortos intestinais. Além disso, o chá de hortelã pode ajudar a combater a insônia, acalmar o sistema nervoso, aliviar a dor de cabeça e diminuir o estresse. A hortelã é uma erva rica em substâncias como mentol, mentona e eucaliptol, que possuem propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e analgésicas. Por isso, o chá de hortelã é uma excelente opção de remédio natural para quem busca aliviar sintomas leves de diversas condições médicas. No entanto, é importante lembrar que o chá de hortelã não deve ser utilizado como única forma de tratamento, sendo necessário buscar orientação médica antes de utilizar qualquer remédio, mesmo que natural.