Chá de Manjericão Fresco

O chá de manjericão fresco é uma bebida saudável e deliciosa que pode ser facilmente preparada em casa. O manjericão é uma erva aromática conhecida por seus benefícios à saúde, como o alívio de dores de cabeça, redução do estresse e melhoria da digestão. Aqui está uma receita simples de chá de manjericão fresco:

Ingredientes:

• 1 xícara de folhas frescas de manjericão
• 4 xícaras de água

Instruções:

1. Lave bem as folhas de manjericão e seque-as com cuidado.
2. Ferva a água em uma panela e adicione as folhas de manjericão.
3. Reduza o fogo e deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Remova a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente ou frio.

Dica: para um sabor extra, adicione um pouco de suco de limão e mel ao chá. Ele também pode ser servido com gelo e fatias de limão para uma bebida refrescante em um dia quente de verão.