O chá de Oliveira, Hibisco e Gengibre é uma bebida deliciosa, refrescante e muito saudável. A combinação desses ingredientes promove diversos benefícios para a saúde, como ação antioxidante, anti-inflamatória e diminuição do colesterol.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de Oliveira seca - 1 colher de sopa de flores de Hibisco seca - 1 colher de sopa de raiz de Gengibre fresca ralada - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione a Oliveira, o Hibisco e o Gengibre. 3. Deixe a mistura ferver por 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe a mistura e sirva quente ou frio.
O chá de Oliveira, Hibisco e Gengibre pode ser consumido diariamente, preferencialmente sem açúcar ou adoçado com mel. Além de ser uma opção saudável de bebida, essa combinação de ingredientes pode ajudar na redução de peso, melhora da digestão e fortalecimento do sistema imunológico.