Existem vários chás que podem ajudar a fortalecer e desintoxicar os pulmões, como:
Chá de hortelã: possui propriedades anti-inflamatórias e antissépticas que ajudam a aliviar a congestão nasal e a dor de garganta.
Chá de eucalipto: é um excelente expectorante e ajuda a limpar as vias respiratórias.
Chá de gengibre: contém compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e a proteger os pulmões.
Chá de camomila: possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a irritação da garganta e a reduzir a inflamação nos pulmões.
Chá de alho: é rico em compostos antioxidantes e antibacterianos que ajudam a melhorar a saúde dos pulmões e a prevenir infecções respiratórias.
É importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico adequado em casos de doenças respiratórias mais graves. Consulte sempre um profissional de saúde.