Chá de Melissa para Gripe

O chá de Melissa é uma excelente opção para quem está gripado, pois possui propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas da gripe. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas de Melissa frescas ou secas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e desligue o fogo.
2. Adicione as folhas de Melissa e tampe a panela.
3. Deixe a infusão em repouso por cerca de 15 minutos.
4. Coe o chá e sirva em uma xícara.

É recomendado tomar 2 a 3 xícaras do chá de Melissa por dia, enquanto durar os sintomas da gripe. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico e é apenas uma alternativa natural para complementar o tratamento convencional.