Chá Natural para os Rins

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de semente de salsa
• 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de folhas de urtiga
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver.
2. Adicione as sementes de salsa, raiz de dente-de-leão, folhas de hortelã e folhas de urtiga.
3. Deixe ferver por 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente ou frio.

Consuma o chá natural para os rins durante o dia, em pequenas doses ao longo do dia. Evite adicionar açúcar ou adoçante. Se necessário, adoce com mel. Este chá é uma ótima opção para manter seus rins saudáveis.