O chá de alecrim pode ser uma boa opção para quem está de dieta. Isso porque ele é uma bebida natural, não contém calorias e pode ajudar a reduzir o apetite e o consumo de alimentos.
O alecrim contém ácido carnósico, que pode ajudar a prevenir o acúmulo de gordura. Além disso, o chá de alecrim é um diurético natural, o que significa que pode ajudar a eliminar o excesso de água do corpo.
Para preparar o chá de alecrim, basta adicionar algumas folhas de alecrim a uma xícara de água quente e deixar por alguns minutos. É importante lembrar que o alecrim pode ter efeitos colaterais em algumas pessoas, por isso é sempre bom consultar um médico antes de incluí-lo em sua dieta.