O chá de hibisco é preparado com as flores secas e exóticas da planta Hibiscus sabdariffa. É famoso por sua cor vibrante, sabor único e propriedades medicinais.
Para fazer o chá de hibisco, você pode usar 1-2 colheres de sopa de flores secas de hibisco para cada xícara de água fervente. Deixe as flores em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e coe antes de beber.
O chá de hibisco é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a diminuir a pressão arterial, reduzir o colesterol, prevenir doenças cardíacas, melhorar a digestão, e ainda tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
Além disso, o chá de hibisco é uma alternativa saudável e saborosa aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas. Você pode bebê-lo quente ou gelado, com um pouco de açúcar ou mel, e até mesmo adicionar outras ervas e especiarias para dar ainda mais sabor. Experimente hoje mesmo!