Chá Descongestionante Pulmonar

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de eucalipto
• 1 colher de sopa de folhas secas de hortelã
• 1 colher de sopa de folhas secas de alecrim
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione as ervas.
2. Deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.
3. Coe e beba ainda quente.

Esse chá é indicado para descongestionar os pulmões e ajudar a aliviar sintomas de gripes, resfriados e alergias respiratórias. O eucalipto contém substâncias que ajudam a diluir o muco, facilitando a sua eliminação, enquanto o alecrim e a hortelã têm propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, que contribuem para a melhora da respiração. É importante lembrar que, em casos de doenças respiratórias mais graves, é fundamental buscar orientação médica.