Ingredientes: - 2 xícaras de água - 1 pedaço de gengibre de cerca de 5cm, descascado e fatiado - 1 folha de louro - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo médio. 2. Adicione o gengibre fatiado e a folha de louro e deixe ferver por 10 minutos. 3. Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adoce com mel a gosto, se desejar. 5. Sirva o chá ainda quente.
O chá de gengibre com folha de louro é ótimo para ajudar a combater resfriados e gripes, além de auxiliar na digestão e melhorar a circulação sanguínea. É uma opção natural e saudável para aquecer o corpo em dias frios.