Um copo de chá de gengibre (240ml) contém cerca de 10 calorias. No entanto, isso pode variar dependendo da quantidade de gengibre usado e se você adiciona açúcar ou adoçante. Se você adicionar uma colher de chá de mel, por exemplo, irá adicionar cerca de 20 calorias extras. É importante lembrar que o chá de gengibre pode ter muitos benefícios à saúde, como ajudar na digestão e no combate a inflamações, mas deve ser consumido com moderação e em conjunto com uma dieta saudável e equilibrada.