Chá de Senna Alexandrina

O chá de Senna Alexandrina é uma infusão feita a partir das folhas e frutos da planta Senna Alexandrina, também conhecida como sene ou folha da Sena. É muito utilizado como laxativo natural devido à sua capacidade de estimular o processo de evacuação intestinal.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas secas de Senna Alexandrina
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione as folhas de Senna Alexandrina.
2. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
3. Coe e beba ainda morno.

É importante ressaltar que o consumo frequente do chá pode causar dependência, diminuição da absorção de nutrientes e desidratação, por isso é recomendado o uso esporádico e sempre com orientação médica. Além disso, é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas intestinais graves.