O chá de erva-doce é conhecido por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar desconfortos intestinais como gases, inchaço e cólicas.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de sementes de erva-doce em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba ainda morno.
O chá pode ser consumido até três vezes ao dia, após as refeições principais. É importante lembrar que o consumo excessivo do chá pode levar a problemas de pressão arterial, principalmente em pessoas com hipertensão, e por isso deve ser consumido com moderação. Consulte sempre seu médico antes de utilizar qualquer tipo de chá para tratar problemas de saúde.