Não existem evidências científicas sólidas que comprovem que o chá de carqueja ajuda a emagrecer. Algumas pessoas acreditam que a erva pode ter propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar líquidos retidos no corpo, mas essa ação não tem relação direta com a perda de peso e não deve ser usada como um método de emagrecimento saudável. Além disso, o consumo excessivo de chá de carqueja pode ter efeitos colaterais indesejados, como irritação gástrica e alterações na pressão arterial. Portanto, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de incorporar chás ou outros suplementos na dieta com o objetivo de emagrecer.