Não há evidências científicas que comprovem que o chá de canela emagrece. No entanto, algumas pesquisas sugerem que a canela pode ter alguns efeitos benéficos no controle do açúcar no sangue e na redução da resistência à insulina em pessoas com diabetes tipo 2. Além disso, o chá de canela pode ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar a digestão. Vale ressaltar que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, especialmente em pessoas com problemas de fígado. É importante conversar com seu médico antes de adicionar qualquer suplemento ou chá à sua dieta.