Ingredientes: - 2 folhas de couve - 1 pedaço pequeno de gengibre ralado - 1 limão espremido - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de couve e pique-as em pedaços pequenos. 2. Rale o gengibre. 3. Esprema o suco do limão. 4. Em uma panela, adicione a água e deixe ferver. 5. Adicione a couve, o gengibre e o suco de limão na água quente. 6. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 7. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 8. Coe o chá e sirva.
Esse chá detox é ótimo para ajudar na digestão, desinchar e eliminar toxinas do corpo. Além disso, é uma opção bem saudável e fácil de preparar para quem busca uma alimentação mais equilibrada.