O chá misto de ervas é uma combinação de diferentes ervas e plantas que, juntas, oferecem diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Algumas das ervas mais comuns utilizadas na preparação do chá misto são a camomila, hortelã, alecrim, erva-doce, erva-cidreira, capim-limão, entre outras.
Cada erva e planta utilizada no chá misto tem propriedades medicinais distintas, como propriedades calmantes, digestivas, anti-inflamatórias, antioxidantes, entre outras. Ao combiná-las em uma infusão, é possível obter um chá mais completo e eficaz em seus efeitos.
O chá misto de ervas pode ser consumido quente ou frio e é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e natural. Além disso, é uma alternativa sem cafeína e pode ser consumido a qualquer hora do dia, inclusive à noite, sem interferir no sono.