Como fazer chá de Espinheira Santa com Canela:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de espinheira santa - 1 pau de canela - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de espinheira santa e o pau de canela. 3. Deixe ferver por 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe e sirva.
Esse chá é indicado para ajudar na digestão e aliviar a azia. É importante lembrar que o chá não deve substituir a orientação médica e que deve ser consumido com moderação.