Chá Hortela Seca

O chá de hortelã seca é uma bebida bastante popular por suas propriedades digestivas, calmantes e refrescantes. Para prepará-lo, basta adicionar uma colher de sopa de folhas de hortelã seca em uma xícara de água quente. Deixe descansar por cerca de 5 minutos e coe antes de beber. O chá de hortelã seca pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para o consumo diário, especialmente após as refeições. Além disso, é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes.

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