O chá verde pode ser comprimido em forma de cápsulas para facilitar o consumo e oferecer todos os benefícios que o chá verde tem a oferecer. As cápsulas de chá verde são feitas a partir do extrato das folhas da planta Camellia sinensis, da qual o chá verde é originado.
As cápsulas de chá verde são uma forma conveniente de consumir a quantidade recomendada de chá verde, especialmente para aquelas pessoas que não gostam do sabor amargo do chá verde ou que não têm tempo para prepará-lo. As cápsulas de chá verde geralmente contêm uma dose concentrada de polifenóis, catequinas e cafeína que podem ajudar a aumentar a energia, acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso.
No entanto, é importante lembrar que as cápsulas de chá verde não devem ser usadas como substitutas de uma dieta saudável e equilibrada. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer suplementação. Além disso, as cápsulas de chá verde podem ter efeitos colaterais em algumas pessoas, como dores de cabeça, insônia, irritabilidade e desconforto gastrointestinal.