Existem várias opções de chás emagrecedores que ajudam a inibir a fome e auxiliam na perda de peso. Confira algumas opções:
Chá de hibisco: Possui ação diurética, antioxidante e termogênica, ajudando a reduzir a retenção de líquidos e a acelerar o metabolismo. Além disso, o chá de hibisco ajuda a controlar a fome, reduzindo a vontade de comer doces e alimentos gordurosos.
Chá verde: É rico em catequinas e antioxidantes que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. O chá verde também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a fome e a vontade de comer doces.
Chá de gengibre: Possui propriedades anti-inflamatórias e termogênicas que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. O chá de gengibre também ajuda a controlar a fome, reduzindo a vontade de comer.
Chá de casca de laranja: É rico em vitamina C e em compostos que ajudam a queimar gordura e a reduzir a fome. O chá de casca de laranja também ajuda a melhorar a digestão e a reduzir a retenção de líquidos.
Chá de carqueja: Possui propriedades diuréticas e digestivas que ajudam a reduzir a fome e a melhorar a digestão. O chá de carqueja também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a vontade de comer doces.