A erva cidreira é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo uma ótima opção para ajudar no tratamento do refluxo. O chá de erva cidreira pode ajudar a aliviar a sensação de queimação e azia, além de reduzir a inflamação no esôfago.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas de erva cidreira em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. É importante lembrar que, assim como qualquer tratamento, é fundamental consultar um médico antes de fazer uso do chá de erva cidreira no tratamento do refluxo.