Chá Tosse Gengibre

Para fazer o chá de tosse de gengibre, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm)
• 2 xícaras de água
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Instruções:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.

2. Adicione o gengibre e a água em uma panela pequena e leve ao fogo médio.

3. Deixe a mistura ferver por 10-15 minutos.

4. Coe o chá em uma xícara.

5. Adicione o mel, se desejar.

6. Beba o chá quente para aliviar a tosse e desconforto na garganta.

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, tornando-o um ótimo ingrediente para chás de tosse. O mel também é conhecido por suas propriedades calmantes e antibacterianas, ajudando a aliviar a tosse e fortalecer o sistema imunológico.