Chá de Alecrim com Gengibre e Limão

Ingredientes:

• 1 ramo de alecrim fresco
• 1 pedaço de gengibre fresco (3-4 cm)
• 1 limão
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Lave e corte o alecrim e o gengibre em pedaços pequenos.
2. Corte o limão em fatias finas.
3. Ferva a água em uma panela.
4. Adicione o alecrim e o gengibre na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
5. Desligue o fogo e adicione as fatias de limão.
6. Deixe descansar por mais 5 minutos.
7. Coe o chá e sirva quente.

O chá de alecrim com gengibre e limão é uma excelente opção para quem busca uma bebida refrescante e saudável. O alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o gengibre é um anti-inflamatório natural e o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, essa combinação ajuda a desintoxicar o organismo, melhorar a digestão e aliviar sintomas de gripe e resfriado. Experimente!