Não há evidências científicas que comprovem que o chá de urtiga emagrece. A urtiga pode ter propriedades diuréticas e depurativas, que ajudam na eliminação de líquidos e toxinas do organismo, mas isso não significa que ela seja capaz de promover a perda de peso significativa. Além disso, o consumo excessivo do chá pode levar a efeitos colaterais indesejados, como irritação gastrointestinal e queda da pressão arterial. Portanto, é importante lembrar que não existem soluções milagrosas para emagrecimento e que uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas são os principais pilares para uma vida saudável e na manutenção do peso adequado.