O chá gelado com limão é uma bebida refrescante e saudável que é fácil de preparar em casa. Além disso, ele traz diversos benefícios à saúde, como:
Hidratação: O chá gelado com limão é uma ótima opção para hidratar o corpo, especialmente durante dias quentes.
Fortalecimento do sistema imunológico: O limão é rico em vitamina C, uma vitamina essencial para o sistema imunológico.
Digestão: O chá de limão contém antioxidantes que ajudam a combater a inflamação e promovem uma digestão saudável.
Desintoxicação: O limão é considerado uma excelente fonte de antioxidantes e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
Combate ao inchaço: O chá de limão ajuda a reduzir a retenção de líquidos no corpo e, consequentemente, reduz o inchaço.
Saúde da pele: O chá de limão é uma excelente fonte de vitamina C, que promove a saúde da pele, evitando o envelhecimento precoce.
Auxilia no emagrecimento: O chá gelado de limão é uma opção saudável para quem deseja emagrecer, uma vez que ajuda a desintoxicar o corpo e reduzir o inchaço.
Reduz a pressão arterial: O chá de limão é uma forma natural de reduzir a pressão arterial, graças ao seu alto teor de potássio.
Por esses motivos, o chá gelado com limão é uma ótima opção para quem quer se refrescar e cuidar da saúde ao mesmo tempo.