O chá de gengibre, hortelã e limão é uma bebida refrescante e quente, perfeita para dias frios ou para aliviar sintomas de gripes e resfriados. Aqui está a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 pedaço de gengibre descascado e fatiado - 1 limão - Folhas de hortelã fresca - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água, o gengibre e as folhas de hortelã e leve ao fogo até ferver. 2. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos. 3. Coe o chá e adicione o suco de um limão. 4. Adoce com mel ou açúcar a gosto, se desejar. 5. Sirva ainda quente.
Este chá é uma ótima opção para acalmar, ajudar na digestão, além de ser rico em antioxidantes e vitamina C. Experimente!