O chá de Erva Ursina é uma infusão feita a partir das folhas e cascas da planta Arctostaphylos uva ursi, também conhecida como uva-ursi ou erva-ursa. Essa planta é nativa da Europa, Ásia e América do Norte, e é muito utilizada na medicina tradicional para tratar problemas do trato urinário.
Para fazer o chá de Erva Ursina, deve-se colocar uma colher de chá das folhas secas da planta em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 a 15 minutos. É recomendado que se beba até três xícaras de chá por dia, dividido em três doses.
O principal componente ativo da Erva Ursina é a arbutina, que é convertida em hidroquinona no trato urinário e possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Essas propriedades fazem com que o chá de Erva Ursina seja eficaz no tratamento de infecções urinárias, como a cistite e a pielonefrite, além de auxiliar no tratamento de pedras nos rins.
No entanto, é importante ter em mente que o chá de Erva Ursina pode ter efeitos colaterais, como náuseas, vômitos, diarreia e dor de cabeça. Além disso, ele é contraindicado para mulheres grávidas e lactantes, e para pessoas com problemas renais, hepáticos ou cardíacos. Por isso, é essencial consultar um médico antes de consumir o chá de Erva Ursina e seguir as recomendações de dosagem e duração do tratamento.