O chá de mulungu é feito a partir da casca da árvore mulungu, nativa do Brasil e da América do Sul. A planta é conhecida por suas propriedades sedativas e calmantes, sendo muito utilizada no tratamento de problemas relacionados ao sono e à ansiedade.
Para preparar o chá, é preciso colocar uma colher de sopa da casca de mulungu em uma xícara de água fervente. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos e coe antes de consumir.
O chá de mulungu é indicado para pessoas que sofrem de insônia, agitação, nervosismo e ansiedade. Ele ajuda a relaxar o corpo e a mente, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.
É importante lembrar que o uso do chá de mulungu não substitui o tratamento médico convencional. Caso esteja enfrentando problemas relacionados ao sono ou à ansiedade, é fundamental consultar um profissional de saúde para receber orientações adequadas.