O chá de amora é conhecido por ser um hormônio natural e ser utilizado no tratamento de problemas hormonais, como a menopausa e os sintomas que a acompanham, como ondas de calor, sudorese noturna, irritação e insônia. A amora contém uma grande quantidade de fitoestrógenos, que são compostos semelhantes aos hormônios femininos, o que ajuda a regular o equilíbrio hormonal no corpo.
Além disso, o chá de amora também é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o que o torna um excelente complemento para a dieta. Ele ajuda a prevenir doenças cardíacas, reduzir a inflamação, melhorar a saúde dos ossos e da pele, além de ter um efeito positivo no sistema imunológico.
Para preparar o chá de amora, basta adicionar uma colher de sopa de folhas secas de amora em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Esse chá pode ser consumido até três vezes ao dia, de preferência após as refeições, para ajudar a equilibrar os hormônios e melhorar a saúde geral. É importante lembrar que, como qualquer tratamento de saúde, é importante consultar um médico antes de utilizar o chá de amora.