A arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal que é conhecida popularmente por suas propriedades antiespasmódicas, antirreumáticas, analgésicas, antiparasitárias, antifúngicas, antibacterianas e emenagogas.
O chá de arruda pode ser preparado com as folhas secas ou frescas da planta e é indicado para aliviar dores menstruais, cólicas estomacais, dores de cabeça, enxaquecas, ansiedade e insônia.
No entanto, é importante lembrar que a arruda não deve ser consumida em excesso e nem por gestantes, pois pode causar aborto e danos ao feto. Além disso, seu uso pode causar irritação na pele, fotossensibilidade e problemas gastrointestinais.
Portanto, antes de consumir qualquer chá medicinal, é recomendado consultar um profissional de saúde para verificar a dose adequada e se é seguro para sua saúde.