O chá de funcho é uma bebida conhecida por suas propriedades medicinais e digestivas. Ele é feito a partir das sementes da planta de funcho, que é rica em compostos antioxidantes, vitaminas e minerais.
Entre os benefícios do chá de funcho estão:
Melhora da digestão: o funcho é conhecido por ajudar a aliviar os sintomas de indigestão, gases e cólicas intestinais. O chá pode ser tomado após as refeições para ajudar na digestão;
Redução do inchaço: o chá de funcho tem propriedades diuréticas, o que ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos no corpo;
Alívio de cólicas menstruais: o funcho tem propriedades que ajudam a aliviar as cólicas menstruais e os sintomas da TPM, como dores de cabeça e irritabilidade;
Melhora da saúde do coração: o funcho contém compostos que ajudam a reduzir o colesterol e a pressão arterial, reduzindo assim o risco de doenças cardíacas;
Alívio da ansiedade: o chá de funcho é conhecido por ajudar a aliviar a ansiedade e a tensão nervosa, graças às suas propriedades calmantes.
O chá de funcho é fácil de preparar e pode ser consumido quente ou frio. Para preparar, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de sementes de funcho. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, coe e sirva. É importante lembrar que o chá de funcho não substitui o tratamento médico e deve ser consumido com moderação.