A Alumã é uma planta medicinal conhecida por seu chá, que possui diversas propriedades benéficas para a saúde. O chá de Alumã é feito a partir das folhas secas da planta, e pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou preparado em casa.
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas secas de Alumã - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de Alumã na água fervente. 3. Deixe a infusão ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 5. Coe o chá e beba em seguida.
Benefícios do chá de Alumã: - Ajuda a tratar problemas digestivos, como gastrite e inflamação do estômago. - Possui ação expectorante, ajudando a aliviar a tosse e a bronquite. - Tem propriedades analgésicas, aliviando dores de cabeça, cólicas menstruais e musculares. - Tem ação diurética, ajudando a eliminar toxinas do organismo. - Ajuda a regular a pressão arterial e a reduzir os níveis de colesterol. - Possui propriedades calmantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
É importante lembrar que, apesar de ser um remédio natural, o chá de Alumã não deve ser consumido em excesso ou como substituto de tratamentos médicos indicados por um profissional da saúde. Além disso, gestantes, lactantes e crianças devem evitar o consumo sem orientação médica.