Chá para Soltar Gripe

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de eucalipto;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado;
• 1 colher de sopa de mel;
• 3 xícaras de água.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de eucalipto e o gengibre ralado.
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e acrescente o mel.
5. Coe o chá e sirva ainda quente.

O chá de eucalipto é um excelente expectorante natural, ajudando a combater a gripe e os sintomas do resfriado, enquanto que o gengibre é ótimo para aliviar as dores no corpo e os sintomas de congestão nasal. O mel, por sua vez, ajuda a suavizar a garganta irritada e reduzir a tosse.