Chá de Limao Garganta

O chá de limão é uma bebida muito popular para ajudar a aliviar a dor de garganta. Para preparar o chá de limão para a garganta, você precisará de:

• 1 limão
• 1 xícara de água
• Mel (opcional)

Passo a passo:

1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
2. Corte o limão em fatias finas e coloque-as em uma caneca.
3. Despeje a água quente sobre as fatias de limão e deixe em infusão por alguns minutos.
4. Adicione mel, se desejar.
5. Beba o chá ainda quente, mas sem queimar a garganta.

O limão é rico em vitamina C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação da garganta. O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias naturais que também ajudam a acalmar a dor e a irritação da garganta. Beber chá de limão com mel pode ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta e ajudar você a se sentir melhor.