O chá de folha de laranjeira é muito utilizado por suas propriedades calmantes e relaxantes. Além disso, ele é rico em vitamina C, cálcio e potássio, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças. O chá pode ser preparado de diversas formas, mas uma das mais comuns é a seguinte:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de laranjeira (secas ou frescas)
Modo de preparo: 1. Ferva a água. 2. Adicione as folhas de laranjeira e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 3. Coe e sirva.
O chá pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel ou açúcar a gosto. É recomendado tomar até duas xícaras do chá por dia, de preferência antes de dormir para obter melhor efeito calmante. Vale ressaltar que gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos devem consultar um médico antes de consumir o chá de folha de laranjeira.