O chá de folha de cidreira é uma bebida popular e tradicional em muitas culturas. A cidreira é uma planta medicinal aromática pertencente à família da menta e é nativa do Mediterrâneo. A erva é rica em óleos essenciais, como o citral, que lhe confere seu aroma característico.
Para fazer o chá de folha de cidreira, basta adicionar uma ou duas colheres de sopa de folhas frescas ou secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá pode ser adoçado a gosto com mel ou açúcar.
O chá de folha de cidreira tem propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a aliviar a ansiedade e o estresse. Também pode ser usado como um remédio natural para problemas digestivos, como náuseas, flatulência e cólicas abdominais. Além disso, a cidreira tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a manter a saúde geral do corpo.