O chá de pitanga é uma excelente opção para ajudar a aliviar a tosse, pois contém propriedades expectorantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a irritação na garganta e a eliminar o muco acumulado nos pulmões. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água; - 10 folhas de pitanga frescas.
Modo de preparo: 1. Lave as folhas de pitanga em água corrente; 2. Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver; 3. Adicione as folhas de pitanga na água fervente; 4. Abaixe o fogo e deixe o chá cozinhar por cerca de 10 minutos; 5. Desligue o fogo, coe o chá e deixe esfriar um pouco; 6. Beba o chá morno ou em temperatura ambiente, três vezes ao dia.
Observações: - Evite adicionar açúcar ou mel ao chá, pois pode piorar a tosse em alguns casos; - Caso sinta alguma reação alérgica às folhas de pitanga, interrompa o uso do chá e procure um médico; - O chá de pitanga não substitui o tratamento médico para a tosse, mas pode ser utilizado como um complemento natural.