Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de gengibre ralado - 1 limão cortado em rodelas - 2 colheres de sopa de mel - 2 saquinhos de chá de camomila
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e o gengibre ralado e leve ao fogo até ferver. 2. Adicione as rodelas de limão, o mel e os saquinhos de chá de camomila. 3. Deixe cozinhar por mais 5 minutos e sirva ainda quente.
O chá de gengibre e limão ajuda a aliviar as dores de garganta e a descongestionar as vias respiratórias, enquanto a camomila proporciona um efeito calmante e relaxante. O mel também ajuda a suavizar a garganta irritada. É um ótimo remédio caseiro para a gripe.