Chá para a Gripe e Tosse

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de eucalipto
• 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
• 1 colher de sopa de mel
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas de eucalipto e o gengibre ralado em uma panela com água e leve ao fogo médio.

2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

3. Coe a mistura e adicione o mel.

4. Beba o chá ainda quente antes de dormir.

O eucalipto e o gengibre são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajudando a aliviar os sintomas da gripe e da tosse. O mel também tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a acalmar a garganta irritada.