Existem diversos tipos de chás que podem ajudar a aliviar a sensação de gases. Entre os mais indicados estão:
Chá de erva-doce: possui propriedades antiespasmódicas e carminativas que ajudam a eliminar os gases e aliviar as cólicas intestinais. Para preparar, basta ferver uma colher de sopa de sementes de erva-doce em um litro de água por cerca de 10 minutos e beber em seguida.
Chá de hortelã: a hortelã possui propriedades antiespasmódicas e relaxantes musculares, que ajudam a aliviar os gases e a dor abdominal. Para preparar, basta ferver uma xícara de água e adicionar algumas folhas de hortelã frescas. Deixe em infusão por 5 minutos e beba em seguida.
Chá de camomila: a camomila possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e a inflamação causada pelos gases. Para preparar, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de flores secas de camomila. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e beba em seguida.
Chá de gengibre: o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas que ajudam a aliviar a dor abdominal e a flatulência. Para preparar, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma fatia fina de gengibre fresco. Deixe em infusão por 5 minutos e adicione um pouco de mel ou limão, se desejar.
Lembrando que é importante consultar um médico em caso de problemas de saúde persistentes.