O chá de hibisco é conhecido por suas propriedades emagrecedoras, pois tem a capacidade de acelerar o metabolismo e auxiliar na queima de gordura. Além disso, o chá de hibisco também tem ação diurética, ajudando na eliminação de líquidos retidos no corpo.
Para preparar o chá de hibisco, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o hibisco seco na água fervente. 3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e beba quente ou frio.
Recomenda-se o consumo de 3 a 4 xícaras do chá de hibisco por dia, antes ou após as refeições. Vale lembrar que o chá de hibisco não é recomendado para gestantes e lactantes, além de pessoas que possuem pressão baixa ou estão em tratamento com medicamentos diuréticos. É importante consultar um médico antes de iniciar o consumo regular do chá de hibisco.