O chá de alho é um remédio caseiro eficaz para aliviar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. Além disso, o alho é rico em antioxidantes e possui propriedades antibacterianas e antivirais.
Ingredientes: - 2 dentes de alho - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e amasse os dentes de alho. 2. Coloque a água em uma panela e adicione o alho amassado. 3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Retire do fogo, coe o chá e adicione o mel, se desejar.
Consumo: Beba o chá três vezes ao dia, durante três dias consecutivos. O ideal é tomar o chá ainda quente, para que os vapores do alho ajudem a aliviar a congestão nasal.
Observação: O chá de alho não deve ser consumido em excesso, pois pode causar problemas estomacais. Além disso, pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo de alho, pois ele pode aumentar o efeito desses medicamentos. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer tratamento caseiro.